斑秃患者要怎样护理

　　斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。该病的病因不明，可能和遗传因素、自身免疫机制等都有一定的关系，皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。那么，斑秃患者要怎样护理呢?下面请医生为大家介绍一下。

　　1、保持乐观情绪，过度思虑和恐惧对斑秃患者的病情是很不利的。斑秃患者一定要坚持治疗，这样可以大大减少斑秃复发几率，中途停止用药，很可能会导致脱发症状再次出现。

　　2、斑秃患者应该从病因入手，如果是神经性脱发就要保持良好的心情，对治疗要保持信心，忌焦躁、忧虑，同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度，保持积极的人生观很重要。

　　3、斑秃患者可能是精血不足导致的，所以平时要注意肝肾的保护，不抽烟不喝酒，吃一些滋补食物，注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含酪氨酸的食物，这样有利于疾病的治疗。

　　4、斑秃患者要注意洗发水的选择，患者较好不要使用碱性的洗发水，会刺激毛囊，甚至加速毛囊的萎缩。另外要少吃油腻的食物，出油过多，也会让皮肤产生很多问题。

　　5、注意防止全身性疾病，这是因为很多全身性疾病都会导致斑秃疾病出现，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、斑秃复发，注意及时补充维生素和微量元素。

　　温馨提示：斑秃患者养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。注重头发保健和护理，洗头不应太频繁。